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讲座培训

Career Corner|杜世红:从容应对压力,做情绪的主人

时间:2019-03-28

在上一期的Career Corner运动中我们“教授”给各人职场相同的“道”与“术”,当我们已经最先实验着用开放又充满好奇的心态面临这个天下的时间,又一堆问题泛起了:


激动时做出的决议总让我怨恨 !


考试前无法抑制地焦虑担心 !

我究竟做了什么,为啥他会那样对我 !

压力太大,猖獗掉头发 !

。 。 。 。 。 。

究竟应该怎么办?!


机体自身的生(tu)理(tou)问题

也许不可药到病除

可是心理上的不良情绪和压力

也允许以 “有的放矢”


本期Career Corner

报名举行中

运动时间:3月22日 14:00-15:30

运动报名:https://www.wjx.top/jq/36008957.aspx


特邀嘉宾:杜世红

北大伟易博治理学院2001级MBA校友

国家二级心理咨询师

土豆的思索 心理学点评

曾任中国惠普销售总监、天力亚太全球销售总监、心理咨询照料


学会享受忙碌、挑战、高效、重大的生涯,我们都要学会至心爱自己 。


这周五我们一起,觉察情绪治理情绪,做情绪的主人 。与压力共舞,不做职场上的“秃头”少年 。


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